السبت، 9 مارس 2013

لماذا يجب علينا أن ننــام!؟

يعود نفس السؤال الي ذهني كلما بدأت حالة الإكتئاب الدوري تعود الي....ف كل مره وعند بدايه دخولي الي حالة الانعزال النفسي عن الانسانيه يبدء ذلك السؤال يعيد نفسه مرارا وتكرارا بداخلي...كل ليله وعندما يحين موعد النوم وكلما انهيت كل شئ واقتربت من السرير يبدء ذلك السؤال يلح علي لماذا يجب علي ان انام؟ لماذا يجب ان افقد 8 ساعات اخري بدون اي فعل حقيقي!؟ اترك جسدي في حالة ثبات بلا اي انتاج او فعل.
كل مره يبدء السؤال بهذا الشكل ثم تتوالي الاجابات التي لايمكن اعتبارها اجابات في الاساس ولكنها تقوم بدورها في زيادة الحاله بداخلي فالاجابه الاولي التي ترد الي ذهني...يعني هو انا كنت عملت حاجه بالـ16 ساعه اللي انا كنت صاحي فيهم اصلا عشان اعمل في الـ8 دول!!؟؟؟ ثم اقرر في كل مره ان انتج شئ مفيدا وفي الاغلب ولاني اكون في بيتنا وداخل جدرانه الاسمنتيه الاربع فيكون قراري بقراءه كتاب ما ثم اذهب الي مكتبتي واقف امامها لمدة تتراوح مابين نصف ساعه او ساعه كامله ثم اذهب للمطبخ لتناول الطعام وثم دخول الحمام والعوده الي المكتبه مره اخري او احيانا يحذف ذهني وببساطه هذه الخطوه واجد نفسي جالسا امام التلفزيون اشاهد فيلما سخيفا بلا اي قيمه انسانيه او فنيه ثم وعند اقتراب الشمس من شروقها ابدء اشعر بحاله مكثفه من التعب والبرد و لحظه بعد لحظه اقنع نفسي بان جسدي لا يمكنه احتمال حالة إرهاق خاصه مع الدمار الذي اصاب الحاله النفسيه فاسرع للسرير وانام ببساطه
و في الليله التاليه ابدء بنفس السؤال وينتهي الامر بنفس الشكل وهكذا دواليك حتي تنهي حالة الاحباط او تصبح اكثر عمقا وبالنسبه لي كلما تعمقت في حالة اكتئابي اصبحت الامور اسهل فعندها لاابحث عن اي اجابات ولا اطرح اي اسئله بل اتحول الي مجرد ماكينه تسير علي الارض بلا اي قدره علي التفكير او الشعور.